2018-08

箱根駅伝

大学三大駅伝の区間・距離まとめ

夏が終わると、いよいよ学生の駅伝シーズンが開幕します。 毎年、楽しみにしている方も多いかと思います。 その学生駅伝は10月初めに行われる出雲駅伝から始まります。 しかし駅伝マニアの方はともかくとして、毎年、大学駅伝の区間距離ってど...
2020.05.09
滋賀

HOPカード会員ならお得に利用できる施設を調べてみた

出典:平和堂 滋賀県民ならだれもが持っていると言われるHOPカード。 私もHOP-VISAカードを持っています。 まあ滋賀県内なら、平和堂・フレンドマートがそこら中にあるので、このカードは必需品でしょう。 結...
ショッピング

ランニング好きな人がもらったらうれしいプレゼント3選

ランニングが好きな人に、ランニング関係のグッズをプレゼントしたいと思ったら、結構悩みますよね。 ランニンググッズの代表といえばランニングシューズですが、シューズはサイズを正確に知っておかないと買えません。 だいたいこれく...
2021.02.14
ランニングハック

フルマラソンで無理なくサブ5(5時間切り)を目指す方法

何も目的なくランニングを続けるのは難しいものです。 ただのんびり走るだけで楽しめる人も中にはいるでしょうが、やはり何か達成感を感じたいものでしょう。 達成感を感じるには、マラソン大会に出てみるのが一番手っ取り早いです。 その中でも...
2019.02.27
ランニングハック

ランニングは便秘解消にも効果的!その理由と効果的な方法

便秘に悩んでいる方は多いと思います。 便秘と下痢を繰り返す方も。 私もその一人です。 若いころは何日もお通じが無くても全然気にしていませんでしたが、年を取ってくるとやはり気になってきます。 便秘状態がひどくな...
ランニンググッズ

猛暑の中走るには必須のアイテム!ランニングキャップのおすすめ3選

この猛暑の中、真昼に走るのは文字通り危険でしょう。 朝方とか夕方ならまだマシか。 それでも日差しは強いですよね。 そういう中、走るならキャップをかぶるのは必須かと思います。 ランニング時にキャップに求められる...
ランニングハック

やってみると楽しいぞ!年中行事タイアップランニング

「年中行事タイアップランニング」 って、聞いたことありませんよね。 はい、私が勝手に名付けました。 他に適当な呼び方があるのかもしれませんが。 えーと、これは初詣とかの年中行事に合わせてランニングを行うという...
2018.08.05
英語学習

ぐんぐん英会話からみるオンライン英会話スクールの栄枯盛衰

オンライン英会話が世に出始めてから既に10年近くがたったでしょうか。 今ではすっかり実践的な英会話スキル向上の手段として定着していますね。 私も4~5年前に1年ほど利用していましたが、始めたときは本当に革命的なビジネスだ...
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