フード・ドリンク

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無糖炭酸水のおすすめ3選!ネット通販で購入するのが便利

暑い暑い夏の季節。こうも暑いと常に水分を補給しないと本当に倒れてしまいますね。 昔はコーラなど甘いものが売れていましたが、最近はお茶やミネラルウォーターなどをペットボトルなどで常時持ち歩くのが当たり前になってきました。 一方...
2019.08.14
フード・ドリンク

OS-1(オーエスワン)はランニングに向いているか調べてみた

出典:大塚製薬 ポカリスエット、カロリーメイト、ソイジョイなど、数々の健康食品のヒット作を連発してきた大塚グループから発売されている経口補水液、OS-1(オーエスワン)。 結構以前から発売されていたようですが最近、所ジョ...
2021.02.14
ダイエット

ランナーに無糖炭酸水がおすすめな理由

ランニングには水分補給が必須です。 昔は部活動の中では水分の補給など、絶対にご法度という考えがまかり通ってましたが。。 あれは何だったんでしょうか? 単なる根性論なんでしょうね。鍛えている最中に快楽的なものはすべて...
2021.02.14
フード・ドリンク

マラソン大会当日の食事のおすすめ

何度もマラソン大会に参加したことがあるランナーは、大会前の食事方法は確立していると思いますが、初めて参加される方や、まだ数回しか経験がない方は、どう食事(朝食)を摂るべきなのか結構悩まれると思います。 スタートのどのくらい前に...
2018.07.29
フード・ドリンク

走った後に食べると美味しいものベスト3

おいしく食べるために走る? 「何のために走っているの?」と聞かれて、皆さんはなんと答えます? いろいろある中で、「走った後は食べ物がおいしいから!」という方も多いかと思います。 ビールもうまいですよね。元々うまいですが走っ...
2018.07.29
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