最近ミニマリスト気味の50代市民ランナーがこの10年で買ってよかったもの10選

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突然ですが、最近断捨離を進めました。終活(!)というには早すぎますが、子供もそろそろ巣立つ時期を迎え、家の中の大きな変化もなさそうになってきた今、家の中の大整理を始めました。

服・本・箱類はもとより、鎮座しているだけの家電類、大量にあった懐かしのカセットテープ・CD・MD、そのまま残してきた年賀状、必要かどうか不明な保証書や各種書類などなど。。捨てたのは大判のゴミ袋にして20袋近くになったかと思います。更に一部はブックオフなどで売りましたし。。(メルカリなどで売る気力まではありませんでした)

生粋のミニマリストを目指しているわけではないですし、そこまで行けるとは思いませんが、かなり家の中が片付いてスッキリしました。これはかなり気分がいいです。

というわけで、保有物が大幅に減ったわけですが、その分、残ったものはお気に入りのものばかりということになります。せっかくなので、その生き残りの中で特にお気に入りのものをご紹介したいと思います。

ランニングシューズ アシックスソーティマジック

市民ランナーですので、まずはランニング用品です。その中でもやはりランニングシューズですね。

このところずっとアディダス派で、中でもtakumi renを愛用してきました。

アディダス アディゼロ タクミ レン ブースト (adizero takumi ren boost) レビュー
出典:Amazon.com, Inc. 今回は私が愛用するアディゼロタクミレンについてレビューしてみたいと思います。 といっても普通にレビュー記事を書いても今一つ面白くないので、趣向を変えてキャラクター2人の会話で進行し...

ところが久々にアシックスの競技者用シューズ、ソーティマジックを買ってみたところ、これが実にイイです!

アシックスソーティマジックLTが5,990円!思わずポチったのでジョギングでも使えるのかレビュー
Amazonで何気なしにランニングシューズをぶらぶらと見ていると、ソーティマジックLTが5,990円!で売られているのを発見しました。この値段は26.5cmのもので、サイズによっては3,882円のものもありました! このシュー...

ソーティはターサーを始めとしたアシックスシューズとは足型が大幅に違うのか、アシックスの泣き所「踵がガバガバ」がないです。競技用シューズなので思想から違うのか??

ということで足にはジャストフィットするし、やはりペースを上げたときのダイレクトな接地感が心地よいです。とは言え、トシもトシなのでほんの短い距離しか続きませんが。。しかしせっかく走るんだから、この感覚が味わえないと意味ないですよね。。

競技を経ずに市民ランナーからランニングを始めた方は、「ジョギング用シューズでないと」と思われている方が多いかと思いますが、そんなことはないです。逆にジョギングでは大した衝撃は受けないのでシューズによる足の保護はあまり必要ではないのではないかと思います。(体重の重い方や足に古傷を持つ方は除く)

ということで、ソーティを始めとした薄底シューズの使用経験のない方は一度お試ししてみることをおすすめします。これまでの世界観が変わるかもしれませんよ!

ランニングソックス X-socks

次はランニング用のソックスです。

以前は5本指のものとか色々試していたのですが、最終的にこれに落ち着きました。といっても、このX-socksというブランドはイタリアのメーカーらしいのですが、最近はメーカー側の思惑なのか、国内の代理店側の問題なのか、ネットショップ上でほとんど見かけなくなってきました。とほほ。さすがのAmazonにも見当たらないですね。以下のところでは買えそうですが、ちょっと不安です。

Runnerinn|ランニングウェアとシューズのオンラインショップ
ランニング・トライアスロン用品のオンラインショップ。トレーニングやレースに必要なランニングシューズ、ウェア、用品が見つかります。Runnerinnでベストブランドをベストプライスで。アディダス、アシックス、サロモン、ソーコニー、スント、ガーミン|迅速な配送と簡単な返品が可能です。常に最低価格保証。

このX-socksのどこがよいかというと、「何も問題を起こさない」という点でしょうか。ランナーにとって一番シビアなところが足回りで、特に距離を踏む方は何かしらトラブルを抱えていると思うのですが、このソックスに変えてからは一切、問題なしです。これは結構、驚きです。

また異常に耐久性がよく、今使っているものは2015年に購入したものですが未だに現役です。さすがに親指付近の生地が薄くなりかけていますが。。

Amazonで手軽に買えるようになれば良いのですが。

ランニングパンツ アンダーアーマーの一般品(ヤフオク)

これは商品そのものというより買い方の話ですが。。

ランニングパンツって、正直、そんなに違いは無いですよね。デザインが気に入ったものであれば、どれでも良い気もします。

ただ、その買い方なのですが、ヤフオクやメルカリなどのオークション・フリマサービスを使うのは結構良い気がします。

新品でも星の数ほどありますし、正規販売されているものよりかなりお安いものがたくさんあります。

こだわらなければウィンドウショッピング代わりにヤフオクやメルカリを覗いていて、気に入ったものが見つかったら値引き交渉などもしてみて、満足すれば買うというのはよい買い物の仕方かと思います。もちろん、安いということで特にいらないものまで買うのはミニマリスト失格ですが。。

石鹸 花王 ホワイト

子供の頃は、清潔というものに対する意識が今ほど高くはなく、身体を洗うのも適当だった気がしますが、トシとともに「きれいさっぱり」に対する意識が高くなってきました。

身体を洗うのはボディソープを使っている方が多いと思いますが、私は断然、固形石鹸派です。

固形石鹸のほうが泡立ちが断然良いですし、洗い流すのもさっぱりできます。ボディソープはいつまでもヌメヌメしている感じが苦手なんですね。。まあ成分的にはそれが良いのでしょうが。。

石鹸もいろいろ試しましたが、最終的に花王のホワイトが一番気に入りました。

ランナーにおすすめの固形石鹸3選
ランニングの後のシャワーって、気持ちいいですよね。 お風呂や温泉はもっといいですけど。 特に暑い夏などはたまりません。 ところで、身体を洗うのには何を使ってます? 最近はボディーソープを使われている人が多いか...

上記で紹介している他の石鹸もよいのですが、泡立ちという点ではやっぱりホワイトが一番かな。。

洗顔フォーム メンズビオレ ディープオイルクリア洗顔

同じくボディケア系(?)です。

顔を洗うのも石鹸で良い気もしまし、実際時々はそうしているのですが、夏などはメントールが効いた専用のものの方がよいですね。

洗顔フォームは、ニベアかギャツビーが2大ブランドかと思いますが、個人的にはニベア派です。なんとも表現しにくいですが、ギャツビーは安っぽい感じがするんですよね。。なぜか。

ニベアのメンズ用のものもたくさんありますが、そのなかでメントールが効いて気持ちが良いのはこの商品かと思います。香りも、散髪屋さんが使っているものに近く、なんだか心地よいです。

服 ユニクロ全般

服はかなり捨てても、まだ相当数残っていますが。。実際着るのはほとんどユニクロ製品なんですよね。

とくに部屋着関係はユニクロ製品がダントツで心地よくてこれしか着ません。肌触りなど本当に良くて幸せに感じます。。

部屋着以外でもユニクロの製品は本当にモノが良くなりましたよね。「ユニクロなんて、、」とバカにしている人がたくさんいました(今もいる?)が、生地・製法・デザインのトータルでは他のブランドを圧倒していて、もはや他のブランドの製品を買うのはバカらしい気がします。

他の人とは違うものを着たいという考えがなければ、もうユニクロ以外を検討する必要は無いんじゃないでしょうか。

オーディオブックサービス Audible

これはモノではなく、サービスですが。。

AudibleはAmazonが提供するオーディオブックサービスです。基本的には定額聴き放題で使っている人が大半かと思います。

同じようなサービスは他にもありますが、対象書籍の質・量を考えるとこのAudible一択でしょう。その分、月額1,500円と少々お高いですが。動画配信のHuleが月額1,000円であることを考えると高いと思われる方もいると思いますが、十分、もとは取れます。

音声コンテンツ配信は、YouTubeでもあるし、Podcastや伝統的なラジオもあってそれで十分と思われるかもしれませんが、やはり無料で聞けるものはそれなりです。Audibleで配信されているのはコンテンツ単体で数千円で販売されているもので、そこにかけられたコストや時間・労力、専門性は前述のプラットフォームで配信されているものとは一線を画していると思います。

最近は、このAudibleを散歩しながら聞くのが日課になっています。走りながら聞くのはさすがに厳しいので歩きながらです。季節により移り変わる風景を見ながらのんびりと歩いて、中身の濃い本をプロが朗読してくれるのを聞くのは至極の時間です。ぜひ一度お試ししてみることをおすすめします。

ちなみにこれまで聞いた中での一番のお気に入りは、「サピエンス全史」です。この類の本がたくさんありますし、小説系も盛りだくさんです。

Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)|最初の30日間は無料|Audible.co.jp公式サイト
Amazonプライム会員限定3か月無料体験キャンペーン実施中:2022/7/25まで |Audible会員なら12万以上の対象作品が聴き放題。ビジネス書や英語、落語や声優による名作文学の朗読をアプリで聴ける。

食品 炭酸水

これも耐久財ではないですが。。

ランナーに水分補給は必須です。我が家の場合は500mlペットボトルの炭酸水を常備しています。

ただの水やお茶より、喉の乾き癒やし感(?)が強いですし、特に暑い夏は炭酸水 is must!です。味無しのプレーンのものでも良いのですが、たいていレモンかグレープフルーツフレーバーのものを買っています。

箱買いしているのですが、なぜかスーパーやドラッグストアではあまり見かけませんね。。ネットでも安いものはあるので、もっぱらネットで買って配達してもらってます。

ランナーに無糖炭酸水がおすすめな理由
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無糖炭酸水のおすすめ3選!ネット通販で購入するのが便利
暑い暑い夏の季節。こうも暑いと常に水分を補給しないと本当に倒れてしまいますね。 昔はコーラなど甘いものが売れていましたが、最近はお茶やミネラルウォーターなどをペットボトルなどで常時持ち歩くのが当たり前になってきました。 一方...

食品 セブンイレブン ステーキソースの鉄板焼ハンバーグ

これも食品ですが。。

セブンイレブンのプライベート商品は何でも美味しいですが、特にこれは特筆ものです。よく「レストランで出されてもおかしくない」という表現がありますが、正しくそれです。いや、超えているかも。それが200円台で買えるというのは、もはやなんと言ってよいのか。

毎日食べたいくらいですが、さすがに健康に悪いのでやめておきます。

でも食べたことがない人はぜひ一度食べてみてください。

鉄板焼ハンバーグ 170g | セブンプレミアム公式 セブンプレミアム向上委員会
セブンプレミアム商品開発サイト『セブンプレミアム向上委員会』公式サイトです。セブンプレミアムの新商品や話題の商品を紹介しています。

投資 海外株式投資信託

だんだん趣旨がずれていっている気もしますが。。まあミニマリスト=節約=お金=投資の関係でよく出てくる話題なので。。

50代にして遅まきながら投資に手を付け始めました。1年ほど前からです。

また最近のインフレの見ていると、銀行預金=安心ではなく、銀行預金=リスクとなってきている気がします。10年後、20年後、30年後、円の価値がどうなっているのか。。資産を増やすというより資産防衛のために円預金以外に資産分散しておくことは必須という気がしてきています。

投資については全くの素人なので、やはり最近巷で常識となりつつある、海外株式の投資信託をぼちぼちと始めています。まずはNISA枠を使い切って更にプラスアルファと広げていっています。

世の中は不穏な雰囲気が溢れていますが、長期保有を前提とすれば必ずプラスになるということを信じて淡々と積みててて行ければと考えています。

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