ランニングハック音楽を聴きながら走ろう
ランニングと音楽は相性がいい 「非」ランニング愛好者からよく聞かれる質問があります。 「走ってるときって、何考えてるの～」 ってヤツです。 「そんなの、いろいろやん！」って思いますけど、まあそんな答えは面白くないので...
ランニングハック
フード・ドリンク走った後に食べると美味しいものベスト3
おいしく食べるために走る？ 「何のために走っているの？」と聞かれて、皆さんはなんと答えます？ いろいろある中で、「走った後は食べ物がおいしいから！」という方も多いかと思います。 ビールもうまいですよね。元々うまいですが走っ...
ランニング初心者ランニングを続けるために必要なことは？
ランニングに対する世の中のイメージ ランニングを続けるのって、結構難しいですよね。 やはり球技とかと違って、すぐに楽しくできるものではないですからね。 また今でこそメジャーな趣味（？）になってきましたが、以前はランニング・...
箱根駅伝箱根駅伝の全国化について考える
箱根駅伝はローカル大会 タイトルの通り、箱根駅伝の全国化について考えてみたいと思います。 既に報道されている通り、2024年の第100回記念大会において、箱根駅伝の全国化が検討されています。 日本人にとってオリンピックの次...
陸上競技全国都道府県対抗男子駅伝2018から駅伝の区間設定について考える
駅伝シーズンの締めくくり 今シーズンの主要駅伝の締めくくりとなる全国都道府県対抗男子駅伝が、1月21日開催されました。 この大会は、女子の都道府県対抗駅伝と同様に、オールスターゲームのようなものですね。 中高校、大学、実業...
ランニングシューズランニングシューズの過去と現在
ランニングシューズって昔と今で違うの？ モノって、この数十年で大きく様変わりしています。 電話なんて、30年前に今のような姿になるとはどれほどの人が思っていたでしょうか？ サザエさんの家では、今でも黒電話ですが（笑...